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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:57	3:57	138	00:03:57	1,00 km
2	1,00 km	4:11	4:11	163	00:08:08	2,00 km
3	1,00 km	3:57	3:57	165	00:12:05	3,00 km
4	1,00 km	4:03	4:03	167	00:16:07	4,00 km
5	1,00 km	3:55	3:55	169	00:20:03	5,00 km
6	0,01 km	0:02	3:01	171	00:20:05	5,01 km

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