Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Tomas Stöt
Tomas Stöt
Löpning • 2,25 km • 13:33 • 6:01 min/km

Importerat från Coros

Andreas Dalman
Andreas Dalman
Löpning • 6,98 km • 39:15 • 5:37 min/km

Importerat från Garmin Connect

Andreas Jennische
Andreas Jennische
Löpning • 6,91 km • 37:25 • 5:25 min/km

Hemmarundan, den korta. Bra före frukost.

Marcus Jansson (Mackan Jansson)
Marcus Jansson (Mackan Jansson)
Löpning • 7,20 km • 31:29 • 4:22 min/km

Hannah Brost
Löpning • 7,23 km • 51:00 • 7:03 min/km

Mohammed Ali
Mohammed Ali
Löpning • 8,31 km • 53:00 • 6:23 min/km

Tomas Fridh
Tomas Fridh
Löpning • 8,97 km • 49:58 • 5:34 min/km

Håkan Melander
Håkan Melander
Löpning • 14,18 km • 1:09:07 • 4:52 min/km

Importerat från Garmin Connect

David Spånberger
David Spånberger
Löpning • 5,11 km • 30:00 • 5:52 min/km

Allmänt tufft.

Kent Jingtoft
Kent Jingtoft
Löpning • 13,36 km • 1:05:10 • 4:53 min/km

Christoffer Olsson
Christoffer Olsson
Löpning • 10,95 km • 47:52 • 4:22 min/km

På Enskede IP.

Johan Modig
Johan Modig
Löpning • 1,20 km • 5:12 • 4:20 min/km
Några pulshöjare solo

Lämnade av hunden hemma och tog åtta snabba i Stabby backe. Lite för kort backe för att komma upp riktigt i puls men lite jobbigt ändå. Inga krämpor eller känningar, vilket ju är positivt. ...

Senaste från forumet
igår
Marcus
igår
Jens Sandahl
igår
Anders Lofa Lindgren
igår
Mattias Bäckhed
igår
Jenny Nilsson
mån
Mathias Johansson
mån
Patrik
mån
Ashkan Fivrin
mån
Johan Hedlund
mån
Mathias Johansson