SOK Knallens intervallträning

Tisdag 6 januari 2015 20:23

Löpning - Fartlek

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Intervallträning i Ryahallen.

27:31
Tid

Skor

New Balance 1064

Total distans:

105:36:36

1230 km

	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid
1	2:02	0:00	151	2:02
2	0:42	0:00	147	2:45
3	3:02	0:00	166	5:46
4	0:44	0:00	161	6:30
5	3:59	0:00	174	10:29
6	0:45	0:00	167	11:15
7	4:58	0:00	176	16:13
8	0:45	0:00	167	16:58
9	6:00	0:00	172	22:58
10	0:33	0:00	158	23:31
11	4:00	0:00	174	27:31

annons