Löpning

Ställde in min nya klocka på 1,5 km uppjogg inkl 3x60m koordinationslopp, sen 4x1 km med 300m vila emellan och sist 1,3 km nerjogg. Mest asfalt och lite grus, hyfsat flackt. Hade tänkt springa intervallerna i ca 5:20-5:30-fart men benen och orken ville snabbare så det blev ngt snabbare än 5min-tempo. Kändes väldigt bra i andningen och annars också, trots lite sliten i vaderna.