Knä-test

Kanske är ivrig men ville ändå känna lite hur knätstatusen ligger till. Har varit lite stel och haft lite ont i vissa lägen dagtid men med lite uppvärmning och träning har det känts bättre.

Värmde upp 10 min på cykeln innan jag joggade en liten runda runt i Almby. Kände inget i knät och det en riktigt skön känsla att få röra lite på benen även om jag bara haft löpvila i fyra dagar. Kände alltså ingen skillnad mellan löpning och cykel. Positivt!

Nu är jag nyfiken på om det kommer kännas sämre imorn bitti kontro imorse. Håller tummarna!