annons
1977 • Järna

Löpning

Söndag 8 mars 2015 11:51

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Mest grus- och skogsvägar plus lite terräng och asfalt. Första riktiga vårpasset med strålande sol och uppåt 15 grader varmt. Fortfarande isigt på några ställen vilket drog ner tempot också. Kändes väldigt tungt i vaderna mot slutet. Ganska jobbigt pass då jag kanske också var lite sliten efter att ha druckit en del öl igår. Ont i hö hälsena efter ett tag men känns inte så farligt nu efteråt. Inser att det nog kommer bli rätt tufft inför maran även fast det kändes rätt ok ändå.
22,91 km
Distans
2:34:12
Tid
6:44 min/km
Snitt
Saucony Ride 5
Total distans: 
47:37:43
462 km

Gilla passet

annons