1959 • Länghem

Älgbana

Torsdag 2 april 2009 17:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
+17C, SOL, Försökt springa med prylbälte men det "glappade" så mycket att jag fick springa o hålla det ned ena handen, påverkar balansen rätt kraftigt...
Hittade min yngre katt påkörd o allvarligt skadad vid grinden när jag kom hem, ingen avslappning eller dusch där inte utan bara ringa blå stjärnan och åka...blödande lungor och en avslagen tand-syrgastält och övrig akutvård,tror att han klarar sig, att det skall vara så svårt att ta det lite lungt o njuta av varje sekund av livet i stället för att stressa och bara koncentrera sig på tex "fredag ner till stugan vid kusten och... eller sent ute måste hinna" till vadå? lyssa till fågeln som sjunger just nu eller människan som just nu gör ett spontan uppträdande eller barnet som just nu ler tillfällen som aldrig kommer tillbaka.
Så nog för denna gång, skall försöka springa en längre sträcka på lördag.
8,81   km
Distans
44:49
Tid
5:05   min/km
Snitt
Asics GT-2140 T904N ONYX/BL...
Total distans: 
144:40:48
1733 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
30 april 2024 8,81 km 0:00 0:00 m/km
28 april 2024 8,81 km 50:51 5:46 m/km
21 april 2024 8,81 km 50:18 5:43 m/km

Gilla passet