annons
Henrik Nilsson
1978 • Uppsala

Testjogg/löparknä/nya skor

Måndag 20 augusti 2007 18:13

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Maklig jogg ... oro för mitt löparknä. Köpte nya skor idag. En helt annan värld. Jag är ju ny på detta med löpning. Min högra fot gled runt i mina gamla skor och jag arbetade mot detta då. Hjälpte inte med inlägg. Kändes bra när foten inte gled runt. Kände av knät lite efter 12 min men stretchade och sen kändes inget, inte ens efteråt. :-)
4,96 km
Distans
30:23
Tid
6:08 min/km
Snitt
147
Snittpuls
Asics Gel Kayano 13
Total distans: 
8:00:34
98 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
21 juni 2007 4,96 km 21:52 4:25 m/km
19 juni 2007 4,96 km 24:00 4:50 m/km

Gilla passet

annons