annons
Niclas Sjogren
1966 • Falsterbo

Ljunghusen-Knösen

Söndag 22 mars 2015 11:41

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Långpasset blev ca 10km kortare pga högerknät...:-( Fick sluta springa vid 21k, gick sedan 4.5km, för att jogga sista 1.5k hem...Förra veckan var 31.5km inga problem med knät, ser inte bra ut, Boston om 4 veckor....
26 km
Distans
2:24:30
Tid
5:33 min/km
Snitt
130
Snittpuls
153
Maxpuls
Asics DS Trainer 18 2014
Total distans: 
107:01:23
1287 km

Gilla passet

Kommentarer

Janne - 22 mars 2015
Tungt att åka på skada så nära inpå ett lopp som Boston. Hoppas att det är något lättare som går över snabbt.
Niclas Sjogren - 24 mars 2015
Ja tack, känns jävligt surt. Har fått köra crosstrainer igår o idag......sjukgymnast på fredag. Hoppas på ett mirakel...!
annons