Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mathias Johansson
1967 • Torslanda
Shanghai Huangpu route
Tisdag 24 mars 2015 07:51
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Underbart väder, lagom varm och låga 20 i pollution. Dock fortfarande en konstig känsla i höger ben. Troligen en nerv som klämmer. Kanske får ta en masage trots allt.
16,96
km
Distans
1:24:00
Tid
4:57
min/km
Snitt
154
Snittpuls
170
Maxpuls
Skor
Asics kayano gel 19
Total distans:
49:50:08
1494 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
1 januari 2015
16,96 km
1:25:00
5:01 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gillas av
Mellanben
annons
