Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Fredrik Eriksson
1978 • Linköping
T1/Valla/Universitetet/Vidingsjö (Långpass 18)
Lördag 28 mars 2015 13:49
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Har känt mig i bra form på slutet, men inte idag. Lite förvånad över hur tungt det kändes. Började i T1, sprang sedan några varv på arenan vid Campus. Lite lättare vid 16, men aldrig pigga ben. Bara att glömma!
23,14
km
Distans
1:58:21
Tid
5:07
min/km
Snitt
Skor
Hoka One One Clifton
Total distans:
114:44:30
1354 km
Gillas av
Magnus Kristiansson
annons