annons
1977 • Järna

Löpning

Måndag 6 april 2015 14:25

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Mest grusväg, lite asfalt och lite terräng. De första kilometrarna kändes det inte alls bra i min krångliga högerfot. Snörade om skon flera gånger tills det till slut kändes ok. Annars inte så mkt krångel med hälsenan eller annat. Och det kändes bra överhuvudtaget fast jag hade svårt att komma upp i samma tempo som under förra helgens 18 km-pass. Fast det var nog lite backigare och så denna gång. Nästa helg blir det ett 3 mils-pass
20,43 km
Distans
2:08:11
Tid
6:16 min/km
Snitt
Saucony Ride 5
Total distans: 
47:37:43
462 km

Gilla passet

annons