Hyllstofta 10,8

Tisdag 7 april 2015 12:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Mjukt och skönt nästan hela rundan.
Körde aktiv löpning i alla uppförsbackar, och tog långa steget i utförsdelarna.
Sista km försökte jag trycka, 3.28 klockade jag den på.
Fick arbeta mer för att hålla farten än jag borde, så fartträningen behövs byggas med den också.

10,8 km
Distans

49:58
Tid

4:38 min/km
Snitt

Gilla passet

annons