annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Patrik Brants

1981 • Kareby

Progressivt

Tisdag 7 april 2015 15:26

Löpning - Övrigt

VerktygKopiera passetRadera passet

Från 5:02 till 3:15 min/km.

15 km
Distans

1:00:07
Tid

4:00 min/km
Snitt

122
Snittpuls

143
Maxpuls

Gilla passet

Gillas av Jimmy Voxek och Bergan

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,00 km	5:03	0:00	100	5:03	0,00 km
2	0,00 km	4:40	0:00	110	9:43	0,00 km
3	0,00 km	4:33	0:00	113	14:16	0,00 km
4	0,00 km	4:25	0:00	115	18:41	0,00 km
5	0,00 km	4:17	0:00	117	22:58	0,00 km
6	0,00 km	4:10	0:00	120	27:08	0,00 km
7	0,00 km	4:03	0:00	120	31:11	0,00 km
8	0,00 km	3:57	0:00	124	35:07	0,00 km
9	0,00 km	3:51	0:00	126	38:58	0,00 km
10	0,00 km	3:45	0:00	130	42:43	0,00 km
11	0,00 km	3:40	0:00	133	46:23	0,00 km
12	0,00 km	3:34	0:00	135	49:57	0,00 km
13	0,00 km	3:30	0:00	138	53:27	0,00 km
14	0,00 km	3:24	0:00	140	56:51	0,00 km
15	0,00 km	3:16	0:00	136	1:00:07	0,00 km

annons