Enbent långpass (Långpass 20)

Lördag 11 april 2015 14:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Var sugen på att springa trots en gubbvad. Sprang med 90% av tyngden på högerbenet. Måste sett ganska komiskt ut och fort gick det inte. Riktigt skönt väder ute och hade gärna sprungit längre, men började känna mig stel i vaden. Nu vila ett par dagar så hoppas jag att den är återställd.

20,23 km
Distans

1:53:39
Tid

5:37 min/km
Snitt

Skor

Hoka One One Clifton

Total distans:

114:44:30

1354 km

Gillas av

Magnus Kristiansson

annons