Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Michael Edberg
1969 • Torup
A-huset -lindekullen-över Femsjövägen-Häslehultsvägen
Tisdag 14 april 2015 18:45
Löpning - Tempo
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tyckte att det gick väldigt långsamt och bitvis så kändes det som jag var tvungen att hålla igen för vaden men mot slutet var det riktigt tungt så jag blev riktigt förvånad över att det gick så pass fort ändå
6,48
km
Distans
31:19
Tid
4:50
min/km
Snitt
150
Snittpuls
159
Maxpuls
Nike zoom Structure +18
Total distans:
115:37:25
1290 km
Gilla passet
Gillas av
Patrik Ljungqvist
Kommentarer
Patrik Ljungqvist
- 16 april 2015
Bra pass!