annons
Frank Witte
1963 • Ritorp

Stora Skuggan+Brunnsviken+Kungshamra

Söndag 19 april 2015 15:54

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Härligt löparväder! Lite för mycket vind, men det var ju så skönt i medvinden ibland så det gjorde inget. Ville vara ute lika länge som en halvmara i tid - lyckades med uppgiften :-)
Otroligt trötta ben sista tre km. Nöjd.
18,99 km
Distans
1:40:35
Tid
5:18 min/km
Snitt
140
Snittpuls
163
Maxpuls
Adidas Supernova Boost 6
Total distans: 
113:02:38
1217 km
annons