Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Elias
1981 • Örebro
Core
Måndag 20 april 2015 06:23
Styrketräning - Core
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6x20 diagonalplanka
400 cykelcrunch
15:00
Tid
Gilla passet
Kommentarer
Fan, när jag ser i din dagbok så inser jag hur lite bål jag kör! Får bli ändring på det :)
Daniel | 21 april 2015
Gynnar både löpningen och beach 2015 (",)
Elias
| 21 april 2015
Jo jag vet, men är så förbannat tråkigt :P.
Daniel | 22 april 2015
Brukar lägga mig ned datorn och kolla på nåt! Då är det lätt att se tiden och man blir samtidigt distraherad!
Elias
| 22 april 2015
annons
