annons
Frank Witte
1963 • Ritorp

Fartlek i Bergshamra & Kungshamra

Onsdag 22 april 2015 17:07

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Små fartökningar, bl.a. en km runt på banan på Bergshamra IP. Det ska gå lätt lätt lätt i 4:30 tempo den 23 maj...
6 km
Distans
32:08
Tid
5:21 min/km
Snitt
130
Snittpuls
149
Maxpuls
Adidas Supernova Boost 6
Total distans: 
113:02:38
1217 km

Gilla passet

Gillas av Martin Andersson
annons