annons
Lars Nilsson
1977 • Växjö

Orientering Hoppet

Onsdag 22 april 2015 18:33

Löpning - Orientering
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5,41 km
Distans
42:37
Tid
7:53 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 9:15 9:15 min/km 9:15 1,00 km
2 1,00 km 9:23 9:23 min/km 18:38 2,00 km
3 1,00 km 19:36 19:36 min/km 38:14 3,00 km
4 1,00 km 13:42 13:42 min/km 51:56 4,00 km
5 1,00 km 12:36 12:36 min/km 1:04:32 5,00 km
6 0,41 km 4:57 12:08 min/km 1:09:29 5,41 km
annons