Lovisedal-sjön-Rosengården-Väsby + bana mm.

Tungt från första till sista steget och utan gallowalking hade jag knappast orkat. Möjligen sprang jag lite för fort vilket snittet (trots 1,2 km gång) visar. Avslutade med två kilometer på bana (6:05 och 5:40). Lutar åt gallowalking på KR om jag inte byter ner mig till 10 km. Eller också är jag bara rejält nertränad efter den sista lite hårdare veckan.