Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Andersson
1954 • Falun
Kort distans
Tisdag 28 april 2015 17:52
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tisken runt. Första stapplande löpstegen efter maran. blev 1/10-mara :-)
4,2
km
Distans
23:00
Tid
5:29
min/km
Snitt
Gillas av
Fredrik Rusack
och
Oldboy
Kommentarer
Hur kändes påkarna efter helgen?
Mats Edelryd | 28 april 2015
Idag var första dagen som jag kunde ta ett löpsteg. Men fortfarande känner jag av maran.
Leif Andersson
| 28 april 2015
Det lär väl ta tio dagar till innan du är riktigt återhämtad.
Mats Edelryd | 28 april 2015
Två tog det för att gå nedför trappan utan att hålla i ledstången :-)
Leif Andersson
| 28 april 2015
annons
