Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
jumper
1946 • Vallentuna
Ormsta-Ubby med mera
Lördag 2 maj 2015 12:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Sällskap med konvalescenten A (!) i ett par kilometer. Därefter försök till rådjurslöpning, som dock sket sig i brist på zoologiska kunskaper, blev mest människo- och hundstigar blandat med obanad terräng. Inte ens rådjursliket från i vintras låg kvar vid Ubbysjön. Avslutade med en snabbare kilometer (5:37) på IP och lite köksgympa.
9
km
Distans
1:08:40
Tid
7:38
min/km
Snitt
Skor
Asics Gel-Cumulus 16
Total distans:
206:14:44
1815 km
Gilla passet
annons