Från Viggbyholm och hem efter jumpers väg.

Torsdag 30 april 2015 13:30

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Tänkt soft medvindspass blev ganska segt. Tungt från första steget till det sista. Gång 0,7 km ganska jämnt fördelat. Avslutade med en snabbare kilometer på IP (5:42).

15 km
Distans

1:40:15
Tid

6:41 min/km
Snitt

Skor

Asics Gel-Cumulus 16

Total distans:

206:14:44

1815 km

Gilla passet

annons