Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Fredrik Olsson
1979 • Bonnarp
Mysjogg med Jan K
Tisdag 5 maj 2015 11:52
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Fick flädersaft efteråt, och banan,
världens bästa Jan!
Ser till att man får en bra start på da’n!
På torsdag ska det springas igen, utav bara fan!
TJO! :)
13,48
km
Distans
1:08:17
Tid
5:04
min/km
Snitt
Kompisar på passet
Gilla passet
Kommentarer
Där fick du till det som alltid :))
Jan K | 5 maj 2015
Hähä!
Ser fram emot torsdag redan nu!
Ut och älga igen, haha!
Fredrik Olsson
| 5 maj 2015
Det gör jag med kan du tro, vila i morgon pigga ben på torsdag.
Jan K | 5 maj 2015
Låter som en bra plan det!
Själv tog jag av blodiga håsan och hittade hål i foten, haha.. så lite öm nu, men vilar bort det. Och lite idominsalva på det så! :D
Fredrik Olsson
| 5 maj 2015
annons
