Löpning

Torsdag 7 maj 2015 10:04

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Där är den där osköna känslan i högerfoten igen. Inte ont men det känns som om hela foten skall vika sig. Måste vara en klämnd nerv eller något. Skall försöka få till ett läkarbesök imorgon. Tänkte kört 4*3 km i mara fart men det blev jogg istället. Kanske fösöker ett pass i kväll med bandage.

10 km
Distans

55:00
Tid

5:30 min/km
Snitt

Skor

Asics kayano gel 19

Total distans:

49:50:08

1494 km

Gilla passet

annons