Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Michael Edberg
1969 • Torup
Hallandsloppet - 2015 - 100km
Lördag 9 maj 2015 09:00
Cykel - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Punka utanför NCCs grustag kostade ca 9min.
Hamnade ensam strax innan Årstad och blev ikapp åkt av ett gängen bit efter Asige så motvinden där sög musten ur mig men kunde ändå hänga på gruppen som kom ifatt mig och vila upp mig sedan efter punkan hamnade jag själv med ett dåligt pumpat framdäck och motvind så var det grymt segt att ta sig sista biten till mål
94,99
km
Distans
3:06:31
Tid
30,56
km/h
Snitt
135
Snittpuls
156
Maxpuls
584
meter
Total stigning
Wilier Lavaredo Mirage
Total distans:
454:53:20
12840 km
Gilla passet
Gillas av
Jan Bengtsson
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Jan Bengtsson
- 10 maj 2015
Bra kämpat, retligt med en punkan
Michael Edberg
- 10 maj 2015
Det var ju tur i oturen att det hände där det gjorde och gjorde att man fick en tankeställare till vättern att införskaffa lite bättre pump och lite mer slang och kanske ha ett extra däck med
Jan Bengtsson
- 10 maj 2015
Helt rätt, hade själv punka för 2 veckor sedan på bakhjulet, ska ha tag i fler slangar, ev ha med 2st
annons