Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Fredrik Olsson
1979 • Bonnarp
Springtime - Helsingborg
Lördag 9 maj 2015 15:45
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10
km
Distans
39:58
Tid
4:00
min/km
Snitt
Gillas av
Jan K
och
Erik Andersson
Kommentarer
Helt otrolig prestation!
Stort grattis till super tider i bägge loppen!!
Jan K | 9 maj 2015
Stort tack! :)
Kände mig sjukt stark i Lundaloppet.. och har en liiiiiten ångerkänsla av att jag inte drog på mer efter 5k passeringen.. hade där 19.02 och kände mig farligt fräsch, men kopplade in hjärnan och tänkte på att Springtime ska kunna genomföras också som jag tänkt..
Skäms lite för det.. och Rolf kommer att få lite dåndimpen av följande.. men jag lät mig bli omsprungen av några stycken på upploppet på Lundaloppet, bara för att jag inte ville ödsla kraft på spurten.. haha..
MEN NÄSTA ÅR.. Fifan. Då jävlar! :)
Fredrik Olsson
| 9 maj 2015
annons