annons
1967 • Torslanda

Löpning

Lördag 9 maj 2015 00:46

Löpning - Långpass
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Bästa långpasset i år! Med familjen i bergen i hangzhou. Ville ta en tur ner genom te plantagen och runt west lake. Föraren följde med på cykel. Varm med underbart. Fick kämpa för att inte gå under 5 tid hela tiden. Riktigt vackert, riktigt kina. Det till och med luktade underbart från miljontals blommor. Synd att vi inte har något av detta i shanghai. Mycket backigt men idag kändes det som att jag kunde springa hur långt som helst.
23,95 km
Distans
2:04:00
Tid
5:11 min/km
Snitt
161
Snittpuls
175
Maxpuls
Skor
Aidas Adizero Boston boost 5
Total distans: 
175:32:26
1923 km

Gilla passet

annons