annons
Pär Mild
1973 • Uddevalla / Bokenäs

Hyde Park

Fredag 15 maj 2015 11:56

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Här var det perfekt att springa. Otroligt stor park med hundratals stigar och vägar som gick kors och tvärs.
Till det tråkiga: Jag har haft lite, lite känning i höger vad de senaste passen. Så även på detta. Problemet var bara att på detta passet så blev det oerhört mycket värre den sist kilometern. Det var knappt så det gick att ens jogga lätt på slutet. Idag (dagen efter) så är jag mycket öm i vaden, särskilt för tryck. Dessutom så har jag fått ont i baksida/utsida på höger knä. Kanske att detta hänger ihop. Nu känns det som om GB-varvet är i fara :-( :-( :-(
11,5 km
Distans
55:00
Tid
4:47 min/km
Snitt
Adidas Adistar Boost 9,5UK,...
Total distans: 
63:56:33
753 km

Gilla passet

Gillas av May-Rita Henriksson

Kommentarer

Calle Lönnvald - 16 maj 2015
Nä! Skämta inte...!
Pär Mild - 16 maj 2015
Vette fan helt ärligt. Något har hänt? Bristning, blödning eller något. Det är som en öm pingisboll i vaden. Det känns dock lite bättre nu under kvällen.
Pär Mild - 16 maj 2015
Edit. Såg nu att jag skrivit fel tid och distans på passet. Om jag sprungit 12 km i 3:45 tempo så vore det inte alls konstigt om jag hade ont i vaden :-)
annons