Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Henrik Eketjäll
1977 • Eskilstuna
Triangelloppet
Torsdag 21 maj 2015 17:29
Cykel - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ingen tävling naturligtvis, men inofficiellt så är det ju det ändå.
Riktigt tråkig inledning, väldigt få som hade något som helst intresse av att föra.
Såg att Robban lite försiktigt kom på utsidan och gick ut på hans hjul. Ett korrekt val eftersom rycket kom sen.
Jag, Robban och Nikh gick loss och höll klungan bakom oss i motvinden, men i Äs var dom ikapp igen.
Sen låg vi med klungan resten. Något försök till ryck strax före Stora Sundby, men inget lyckat.
Även i medvinden hem var det få som ville föra. Hela klungan var med till spurten där jag föga förvånande inte räckte till riktigt.
Hängde på Robban när han väl stack, men benen höll inte och det var väl 10st som kom förbi.
Mycket nöjd med insatsen och har aldrig snittat så högt i en grupp på en sådan här distans någon gång. Det allra roligaste var när vi var loss 3st i motvinden och jag faktiskt kunde hjälpa till att föra.
74,18
km
Distans
1:59:28
Tid
37,26
km/h
Snitt
164
Snittpuls
189
Maxpuls
Cykel
Rose Pro-SL
Total distans:
201:36:00
6126 km
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
9:36
31,30
152
9:36
5,00 km
2
5,00 km
8:53
33,64
155
18:29
10,00 km
3
5,00 km
9:29
31,58
161
27:58
15,00 km
4
5,00 km
7:51
38,30
179
35:49
20,00 km
5
5,00 km
8:23
35,64
173
44:11
25,00 km
6
5,00 km
7:59
37,50
171
52:10
30,00 km
7
5,00 km
8:13
36,36
169
1:00:24
35,00 km
8
5,00 km
8:33
34,95
165
1:08:56
40,00 km
9
5,00 km
7:13
41,38
153
1:16:09
45,00 km
10
5,00 km
7:46
38,71
170
1:23:55
50,00 km
11
5,00 km
7:02
42,86
172
1:30:57
55,00 km
12
5,00 km
7:17
41,38
171
1:38:14
60,00 km
13
5,00 km
6:44
44,44
166
1:44:58
65,00 km
14
5,00 km
7:18
40,91
165
1:52:16
70,00 km
15
4,18 km
7:11
34,95
145
1:59:28
74,18 km
annons