annons
1994 • Enköping

GM - Garnisons Mästerskap

Fredag 22 maj 2015 10:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
GM - Garnisons Mästerskap
Ett lopp där jag skulle bevisa att jag håller en bra nivå och är värd att få åka på fler lopp.
Loppet blev ett rent solo lopp från första steg. Första km på 3:36 för att se om några hängde med, passerade 5 km på 18:49, rätt tuff terräng parti, när vi kom ut på slingan igen kunde jag hålla 3:40 tempo och komma i mål på 37 min, Ohotat seger då andra person som kom in hade en tid runt 43:30, Kändes skönt att kunna hålla bra tempo även att det var ren sololöpning.
Nu är det bara att se framåt,
10 km
Distans
37:00
Tid
3:42 min/km
Snitt
Adidas aisos
Total distans: 
1:15:50
60 km

Gilla passet

Gillas av Thomas Wiik

Kommentarer

Thomas Wiik - 1 juni 2015
Bra jobb!
annons