Intervall 3+2+1 km

Tisdag 26 maj 2015 06:04

Löpning - Övrigt

VerktygKopiera passetRadera passet

3+2+1 km med 1 km joggvila. Fart från 3:35-3:14 min/km.

13 km
Distans

52:58
Tid

4:04 min/km
Snitt

119
Snittpuls

140
Maxpuls

Gillas av Bergan och Karibou

	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid
1	13:39	0:00	106	13:39
2	10:50	0:00	127	24:29
3	4:34	0:00	117	29:03
4	6:54	0:00	132	35:57
5	4:33	0:00	118	40:29
6	3:17	0:00	133	43:46
7	9:12	0:00	116	52:58

annons