annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Ingvar Andersson

1954 • Karlshamn

Sojan-sternöU

Torsdag 16 april 2009 13:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Hård kylig ostan, vita gäss piskade klipporna.Soligt Annars halvsegt största delen. Försökte ändå lite fartökningar när lusten föll på. Både uppför och nerför.

11,73 km
Distans

1:06:16
Tid

5:39 min/km
Snitt

Saucony Paramount

Total distans:

90:15:23

834 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 maj 2008	11,73 km	1:10:23	6:00 m/km
6 september 2007	11,73 km	1:07:16	5:44 m/km
16 augusti 2007	11,73 km	1:08:26	5:50 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

annons