Angarnsjön runt (över Lingsberg o Seneby)

Torsdag 16 april 2009 14:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Lugn start i 6:20/km, sedan ofrivillig ökning på grusvägar fram till 9 km. Snitt 5:40 och på slutet 5:30. Därefter teknisk blöt löpning bland rötter och stenar och på tuvor och träspänger med gång och klättring och många svordomar trots den vackra naturen. Snittfart 7:20/km. Ökning i motionsspåret och hem i 3 km till 6:05-6-10/km.

17,5 km
Distans

1:51:10
Tid

6:21 min/km
Snitt

Skor

Asics Cumulus 2

Total distans:

445:59:21

5367 km

Senaste passen på rundan

Detta är enda passet på rundan, visa detaljerad info

Gilla passet

annons