annons
1981 • Örebro

Oset - Slottet - Näsby

Måndag 1 juni 2015 19:38

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Har haft ont ljumsken sedan förra onsdagens intervaller! Tror jag gick på kvalitetsträningen lite för tidigt efter varvet. Har kört en voltarenkur och det går åt rött håll!

Tog det lugnt ikväll och kände endast lite stelhet vilket är bra, men oroar mig för kvalitetsträningen. Får se hur det känns imorn?! Blir till att gå på känsla ett tag så det inte blir värre!
11,87 km
Distans
59:50
Tid
5:02 min/km
Snitt
147
Snittpuls
156
Maxpuls
Skor
Asics GT 2000
Total distans: 
247:39:27
2900 km

Gilla passet

annons