Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Bergman
1975 • Stockholm
Distans till saker och ting
Onsdag 3 juni 2015 23:10
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Första rundan sedan marathon och jag skulle ju ljuga om jag sa att jag inte var besviken. Krisade lite över löpning överhuvudtaget. Jag kände mig så sjukt förberedd och var helt hundra att jag åtminstone skulle göra sub3. Kanske var jag lite övermodig och ville lite för mycket men fick också reda på i måndags att jag hade två sköna parasiter i magen som säkerligen gjorde sitt för att sabotera (cryptosporidium och nån annan konstig). Jag har i varje fall bestämt mig för att skylla en hel del på dem.
Kvällens runda gick ut på att svära och sura över det så jag kan gå vidare. Så! Nu går jag vidare... Synd bara att det är så jäkla långt kvar till nästa lopp.
Kände mig lite yr när jag sprang idag?
8,31
km
Distans
37:19
Tid
4:29
min/km
Snitt
Skor
Salming Distance D1
Total distans:
72:19:52
891 km
Gillas av
Robban Andersson
,
Peter Jakobsson
,
Kritan - IF Linnéa
och
sabine
Kommentarer
Vilket är nästa lopp? Helsingfors (tror det går i Augusti) ska vara bra har jag hört.
Martin Andersson | 4 juni 2015
Ska hinna bli pappa också men Berlin i september tänkte jag försöka mig på.
Anders Bergman | 4 juni 2015
annons