Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Pernilla Otto
1969 • Björkhagen
50-turen två sjöar
Söndag 7 juni 2015 10:00
Notering
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Familjärt swimrun med start i Brostugan i Bagarmossen. ett femtiotal startande. Inga flythjälpmedel eller paddlar tillåtna. Man tävlade ovanligt nog inte i lag men jag och Pia körde ihop ändå.
Det var som vanligt för oss, vi simmade om folk och blev omsprungna och så höll det på men efter sista simningen så han några inte ifatt oss i varje fall. Mysig bana med simning i Älta sjön där vattnet var oroligt och det var jobbigt att simma, Flaten sjön var lugnareoch löpning runt Flaten. Det var blåsigt men skön temperatur att springa i. Detta blev min första öppet vatten simning för i år och jag fick ingen chock. Det var riktigt skönt att kliva i vattnet. En ulltröja var dock skön att ha under våtdräkten.
10
km
Distans
Gillas av
Johan Lund
Kommentarer
Låter härligt, grattis;)
Daniel Becker | 9 juni 2015
Tack. Det var härligt
Pernilla Otto
| 9 juni 2015
annons