Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Pernilla Otto
1969 • Björkhagen
Björkhagen-Ösmo ToR via Årsta havsbad
Tisdag 9 juni 2015 09:45
Cykel - Landsväg
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ensam cykling i solen ut mot Ösmo. Planen var att inte cykla så långt pga tidsbrist men det gick inte att sluta när solen sken och benen var pigga. God smörgås i plantshoppen och sen blev det till att trampa järnet hela vägen hem för att hinna i tid till masserandet på Bagisloppet.
112,57
km
Distans
4:33:48
Tid
24,67
km/h
Snitt
Cykel
Planet X
Total distans:
172:19:19
3826 km
Gillas av
Johan Lund
och
Jerry Nordgren
Kommentarer
Fyra och en halv timme!
Bra hojjat vännen!
Jerry Nordgren | 10 juni 2015
annons