Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Fredrik Olsson
1979 • Bonnarp
Åsenrunda #1
Måndag 8 juni 2015 11:45
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Överraskningsrunda för Jan som ursäkt för taggtråds och staket-incidenten på förra överraskningsrundan.. *fnissfniss!*
Bonnarp-> Ljungbyhed-> Lotta på Åsen-> Kågeröd-> Stenestad ->Dymöllan -> KlövaHallar-> Krika-> Bonnarp.
Höjdkurvan vart rolig värre.. hahahahaa!
27,94
km
Distans
2:18:31
Tid
4:57
min/km
Snitt
Kompisar på passet
Gillas av
Rolf Johansson
Kommentarer
Min runda blev visst lite längre ;)
Jan K | 8 juni 2015
Helt ok, du är ju äldre. ;)
Fredrik Olsson
| 8 juni 2015
Inte mycket ;)
Jan K | 8 juni 2015
Jag menade så klart längre ben. :)
Fredrik Olsson
| 10 juni 2015
Nu får du bestämma dig ;)
Jan K | 10 juni 2015
Flädersaft! :D
Fredrik Olsson
| 11 juni 2015
Bobs jordgubbssaft var helt ok den med :)
Jan K | 12 juni 2015
annons
