Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Håkan Wiksten
1972 • Frillesås
Löpning
Tisdag 19 maj 2015 19:26
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
16,127
km
Distans
1:23:34
Tid
5:11
min/km
Snitt
118
Snittpuls
153
Maxpuls
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:03
5:03
97
5:03
1,00 km
2
1,01 km
5:07
5:05
111
10:10
2,01 km
3
0,99 km
5:14
5:16
126
15:24
3,00 km
4
1,00 km
5:11
5:10
120
20:35
4,01 km
5
1,00 km
5:11
5:11
122
25:46
5,01 km
6
1,00 km
5:17
5:17
121
31:03
6,01 km
7
1,00 km
5:16
5:17
125
36:19
7,01 km
8
1,00 km
5:10
5:12
118
41:29
8,00 km
9
1,01 km
5:20
5:18
117
46:49
9,01 km
10
1,00 km
5:06
5:07
110
51:55
10,00 km
11
1,00 km
5:28
5:28
125
57:23
11,00 km
12
1,00 km
5:19
5:20
119
1:02:42
12,00 km
13
1,01 km
5:33
5:31
123
1:08:15
13,01 km
14
1,00 km
4:49
4:49
117
1:13:04
14,01 km
15
1,00 km
4:56
4:57
114
1:18:00
15,00 km
16
1,00 km
5:06
5:06
114
1:23:06
16,00 km
17
0,09 km
0:28
5:15
103
1:23:34
16,09 km
annons