Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Patrik Blixt
1987 • Linköping
Kvarnloppet
Lördag 18 april 2009 16:29
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Nytt PB! Långt ifrån optimala omständigheter dock, var kallt och blåsigt och jag hade med mig för lite kläder. Rätt kuperad bana dessutom. Men slutade som 7:a av 26, topp 10! Jag är i det stora hela nöjd med loppet och får ta nya tag med att komma under 21.
5
km
Distans
22:15
Tid
4:27
min/km
Snitt
187
Snittpuls
194
Maxpuls
Puma Complete Eutopia
Total distans:
164:27:36
1639 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Patrik Blixt
22:15
4:27 m/km
2.
Henrik Eraybar
23:00
4:36 m/km
3.
Malin Müller
23:25
4:41 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons