30 K (Långpass 2)

Söndag 14 juni 2015 20:13

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Ingen klockren känsla idag. Hade sovit dåligt och börjar känna av pollen en del. Kändes inte lätt, förutom enstaka partier som var ok. När jag påbörjade passet så var det kallt. När jag avslutade var det sommarvärme.

30,01 km
Distans

2:26:15
Tid

4:52 min/km
Snitt

Skor

Hoka One One Clifton

Total distans:

114:44:30

1354 km

Gillas av

Magnus Kristiansson

annons