Oset - Rävgången - Näsby

Måndag 15 juni 2015 19:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Härlig kväll för ett distanspass! Sprang på känsla och det kändes verkligen bra! Lite slitna ben och fötter men det har blivit en del distans sista vecka så det enligt förväntan. Kände mig väldigt lätt i steget vilket inte hör till vanligheterna. Imorn vila, och DM på onsdag! Hoppas på en bra dag för SUB 18!

11,02 km
Distans

50:10
Tid

4:33 min/km
Snitt

155
Snittpuls

166
Maxpuls

Skor

Asics GT 2000

Total distans:

247:39:27

2900 km

Gilla passet

annons