annons
Pär Mild
1973 • Uddevalla / Bokenäs

Kolleröd - Linnebo

Onsdag 17 juni 2015 19:42

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lätt och lugnt idag efter gårdagens tävling. Men tyvärr ganska smärtsam. Ischiasliknade smärtor i båda låren. Jag måste sköta mina piriformis bättre i fortsättningen.
7,6 km
Distans
37:40
Tid
4:57 min/km
Snitt
138
Snittpuls
152
Maxpuls
Adidas Adistar Boost 9,5UK,...
Total distans: 
63:56:33
753 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
26 juli 2017 7,58 km 38:03 5:01 m/km
11 september 2016 7,51 km 37:44 5:01 m/km
4 september 2016 7,50 km 36:06 4:49 m/km

Gilla passet

Gillas av Calle Lönnvald

Kommentarer

Calle Lönnvald - 17 juni 2015
piri...vadå? jaja sköt dom i alla fall.
Pär Mild - 17 juni 2015
En liten skitmuskel i höften som är spänd som en pilbåge på mig. Typ samma strul som jag hade förra året vid denna tiden. När jag inte har ont så slarvar jag med att stretcha den och när jag väl fått ont så är det svårt att bli av med det.
Träningspass från
annons