annons
1973 • Uddevalla / Bokenäs

Rumphuggen tröskel

Lördag 20 juni 2015 13:09

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Jag och Kricke skulle köra en 30 minuters tröskel. Efter drygt 2,5 km uppvärmning ökade vi farten. För mig blev det kanske lite tuffare än tröskelfart. Tyvärr så fick Kricke plötsligt väldigt ont i ena vaden och blev tvungen att avbryta. Jag vände hemåt igen för att hämta bil. Det var oerhört varmt och jobbigt och midsommarsnapsen gjorde sig nog påmind. Slog av en del på tempot men pulsen ville inte följa med. Det blev ändå ett bra pass för mig även om det inte riktigt blev som vi tänkt oss.
10,7 km
Distans
49:57
Tid
4:40 min/km
Snitt
148
Snittpuls
167
Maxpuls
Adidas Adistar Boost 9,5UK,...
Total distans: 
63:56:33
753 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från
annons