Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Andersson
1954 • Falun
Kort distans
Torsdag 25 juni 2015 21:34
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Liten jogg runt Grundarfjordur innan middagen
5,5
km
Distans
30:30
Tid
5:33
min/km
Snitt
Gillas av
Anders Andersson
,
Oldboy
och
Allie K
Kommentarer
Bra springväder? Har för mig att det sällan är för varmt på Island men alltid blåsigt.
Oldboy | 25 juni 2015
Det var blåsigt på dagen men hade mojnat till kvällen.
Leif Andersson
| 25 juni 2015
Jag hittade platsen där du står och poserar i Google Earth Streetview :-)
Kul att se hur det ser ut där du är nu.
Sprang du på vägen längs havet?
Mats Edelryd | 26 juni 2015
Är det tävling på gång förresten? Var det inte du som sprang ett lopp på Island häromåret?
Mats Edelryd | 26 juni 2015
Jag sprang i hela staden. Förbi IP där tjejer spelade match och löparbanan utanför var överväxt grus. Tävlingen var i tisdags och i år sprang jag 5km på 20.30. 40hm sa min klocka medan Evas sa 46. Inte helt platt med andra ord.
Leif Andersson
| 26 juni 2015
Hur kunde jag missa din tävling? Mycket bra tid! Du är väl nästan nere på sub 20 på bana antagligen. Inte många 60 åringar som grejar det.
Kul att passa på att kombinera semester med ett lopp.
Ska själv springa ett 5 km lopp i Miami i höst.
Mats Edelryd | 26 juni 2015
annons