Löpning

Onsdag 24 juni 2015 17:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Power track created for Running by Power Runner plugin v1.0.0

Peak Training Effect: 5
Recovery time: 23 hour(s)
Recovery date: 29/06/2015 08:57:44

Sea Level pressure: 1008.81 hPa

Virtual Aerobic Speed: 12.18 km/h
Virtual 10KM Race Speed: 12.48 km/h

Average Cadence: 81 spm
Average Stride Length: 1.16 m

9,859 km
Distans

52:16
Tid

5:18 min/km
Snitt

164
Snittpuls

172
Maxpuls

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,57 km	30:00	5:23	0	30:00	5,57 km
2	0,00 km	0:45	0:00	0	30:45	5,57 km
3	4,25 km	21:31	5:04	164	52:16	9,82 km

annons