Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Elias
1981 • Örebro
Oset - Rävgången - Näsby
Torsdag 2 juli 2015 19:37
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
I princip lika ont i benen idag men inte lika stelt. Kom in i ett flyt och det blev ett bra pass. Fantastiskt sommarkväll!!!
12,15
km
Distans
54:25
Tid
4:29
min/km
Snitt
163
Snittpuls
173
Maxpuls
Skor
Hoka One One Stinson Trail
Total distans:
100:04:16
1258 km
Gilla passet
Kommentarer
Trist med benen. Är det under kontroll eller något som eskallerar? Håller med, riktigt fin sommarkväll. Det är ju nu man borde springa lopp under sommaren, men det är väl väldigt få lopp som går kvällstid.
Johan I | 2 juli 2015
Nej detta är bara träningsvärk "from hel"!
Wictoria tog med mig på ett nytt benpass i måndags! Ja, synd att semesterhalvmaran inte finns kvar, den gick bra tid!
Elias
| 3 juli 2015
annons
