Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Pernilla Otto
1969 • Björkhagen
Avbrutet pass Södra berget.
Söndag 5 juli 2015 05:43
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Fem dagar med backträning var tydligen mer än min hälsena ville vara med om. Stack ut för en lugn morgonjogg i spåren och hälsenan ilade och gnällde. Tog mitt förnuft tillfånga och avbröt passet.
Mina älsklingsskor går nu på sin sista vila.
1,15
km
Distans
7:23
Tid
6:25
min/km
Snitt
Gilla passet
Kommentarer
Bra att du vilar hälsenorna nu, du har knaprat en del höjdmeter senaste dagarna.
Att ett par racers håller 82 mil är faktiskt rätt så bra.
Jerry Nordgren | 5 juli 2015
Ja jag kom på det imorse att jag ska vara mer än nöjd. Nu började stortån titta ut....
Pernilla Otto
| 5 juli 2015
annons